2026世界游泳锦标赛女子400米自由泳李冰洁对蒂特姆斯配速分配与转身分析

2026世界游泳锦标赛女子400米自由泳，李冰洁与蒂特姆斯的较量，表面看是速度对撞，真正拉开差距的地方却在配速和转身。400米自由泳要游七次转身，任何一次到边犹豫、蹬壁发虚，都会在最后100米放大。蒂特姆斯的强项是后程提速，李冰洁若想咬住，前200米不能把节奏打乱，前100米要压住兴奋，中段要守住划频和划幅。文章从开局...